このところ、昼ごはんはちゃんとしたものを食べていなかったのよね。
おにぎりとヨーグルトだけとか、パンとコーヒーだけとか・・・・。
そのせいか、口のあたりにポツポツができてしまったの。
それで少しは栄養補給をしなければと思って、手作りのランチを出してくれるお店に行きました。
お店の名前は「花みずき」。
場所は三鷹通りと野川がぶつかったところにあるので、地元の人はご存知かも。
普通のおうちを改造したような概観です。
「今日のヘルシー和食ランチ」というのを頼みました。
お米は五穀米。
メインは鮭の青海苔フライ。
これにポテトサラダと切り昆布と厚揚げの炊き合わせ。
副菜は大根と鶏肉の煮物。
揚げナスとトマトのマリネ。
野菜サラダ
若布のお吸い物。
素材は全部で何種類あったのかしら。
これだけいただけば、栄養は満点ね。
おなかもいっぱいになりました。（ぼけ写真でごめんなさい）
それにコーヒーが付きました。
器も素敵でしょ。
料理を載せる陶器は店の人の手作りらしいわ。
ここのお店はテーブル席が４つと、あとはカウンター。
ごく普通の主婦が作る家庭料理といった感じです。
近くの主婦サークル仲間というグループや、仕事途中の男性客も来ていたわ。
それに夜も営業しているそうなので、家族連れでもいいかも。
こういう料理は自分で作れば、わざわざ外食をすることもないのだけれど、ま、たまにはいいじゃない？
わー、けっこうボリュームがあり
返信削除ランチに見えますね。
おいしそう！
ボリュームありましたよ。
返信削除これでコーヒーと一緒で990円。
たかぽんさん、神戸スゥイーツのところ、
ご覧ください。
チーズケーキ好きの方にはお薦め。
もうご存知かも。
直ぐにでも行きたくなるお店ですね。
返信削除近くにこんなお店があったら、お料理作らなくなりそうよ。笑
今度場所教えてくださいね。
あまり近くはなさそうですが、何かの折に
行けそうです。
このお店、知っていますよ。犬の散歩で、何回か、通ったことがあります。
返信削除ヘルシーでボリューム満点のランチですね。お腹いっぱいになって、夕飯を作るのが、イヤになっちゃいそう。
昼間の短い時間だけやっているのかぁ～と思っていましたが（何の根拠もなく）、夜の部もあるんですね。近かったら、絶対行くんだけど。
蘭さん、場所は本文の上のほうにある「花みずき」をクリックしてください。車ならすぐだと思いますよ。
返信削除そう、マサさんのおうちからなら近いと思うわ。野川沿いだから。桜のライトアップのあたりじゃないかな。
返信削除私も昼しかやっていないお店だとばかり思い込んでいたの。でも夜もそれなりに楽しめそうですよ。食事を作りたくないときに、利用するのもいいかも。