肉体の秘密 １

長い間、そう、半世紀以上もの間、誰にも知られずにいた私の肉体の秘密が、ついにベールを脱がされてしまったの。

えっ、誰に？　ですって？

それはIn　Body　という肉体測定マシーン。
このマシーンに私の秘密を暴露されてしまったの。

このところ、自分の身体がプヨプヨしてきたのが、日に日に感じるのよね。

娘なんか、私の足をつまんでみて、
「これって、死んだおじいちゃんの足と同じだぁ」と言うのよ。
いくらなんでも７７歳のおじいさんと同じとは、ヒドイじゃないの。

でも、娘の２０歳代のピチピチの足や腕を見ていると、あまりに我が身との違いが、情けなくなるのよ。

一番気になっているのが、背中のお肉。

これってどうしようもないのよね。
おなかの肉なら意識的に凹ますことはできても、背中のお肉は意思が通じない。
なんとかならないかしらね？

そんな悩みを抱えていたときに、ちょうど、いつも行っているスポーツクラブで「体力測定会」というイベントがあると聞いたの。

５００円で体内成分測定と体力測定をしてくれて、そのデータに基づき、その人の個人のパーソナルトレーニングメニューを作成してくれるというのよ。

それで、どんなものなのかと思いつつ、参加してきました。

その測定会では二つの測定をしたの。
今回のブログは、体内成分測定のお話。

最初に書いたIn　Bodyというのがそれなんだけど、普通の体脂肪計どころじゃないのよ。
このマシーンはすごいの。体脂肪だけでなく、体の成分分析をしてくれるわけ。

体重計の台の金属部分の上に素足で立ち、横にあるハンドルを握るの。
そうすると、なにやらピピピという電流のようなものが流れて、またたくまに肉体の成分が目の前に表示されてしまうのよ。

つまり全体重に対して、水分量、たんぱく質量、ミネラル量、体脂肪量がすぐに数値となってでてくるの。

それだけでもすごいのに、なんとウエストの太さ、腕の太さまで測られてしまうのよ。
そしてウエストに対してヒップの割合が大きいか、小さいかを測ってくれたり、二の腕の振袖状況（どれくらいぷよぷよしているかの割合）まで教えてくれるの。
台に乗るだけで、メジャーで計らないのに分かってしまうのよ。不思議よね。

おまけに体のむくみや、筋肉のバランス、基礎代謝量まで一瞬にして、グラフになって出てくるの。

すごいよね～。

結果は、全部が標準以内だったけど、驚いたのは、私はもっと太らないといけないんですって。

うそでしょう！
筋肉も脂肪も増やすべきだという診断がでたの。
あと３キロ太りなさいと書いてあったの。

筋肉は増やしたいけど、でも脂肪は増やしたくないわよね。

できれば筋肉だけ増強する方法はないのかしら、というので、次回は体力測定のお話にしましょう。
これもすごい結果が出たんですよ。


ネコちゃんの写真はFUZZYさんのサイトからお借りしました。