フォーラム「骨を知る」

有楽町のよみうりホールまで「骨を知る」というフォーラムに参加してきました。

というのも、私は骨粗鬆症の基準ぎりぎりで、以前は予防薬を飲んでいましたし、母は腰や足が痛くて歩くことが困難になっているので、骨のことには興味があったからです。

このフォーラムには研究者の立場から国際医療研究センターの先生、治療に当たる立場から浜松南病院のお医者さん、そして看護やケアの立場から看護婦さんがパネリストとして参加していました。
コーディネーターは元ＮＨＫの福祉ネットワークキャスターという方でした。

ご存知のように、骨は老化とともにもろくなり、それにより膝や腰が悪化したり、背骨が曲がったりします。そして畳のへりを踏んだだけ、また布団を持ち上げようとしただけでも転倒して骨折してしまい、それが元で寝たきりになり、そして認知症にもなってしまうという人も多くいます。
つまり骨は人間のシンボルでもあり、生活の質のレベルにも関連があるということでした。

現在、日本には１２７０万人の骨粗鬆症の患者がいるそうです。
これは５０代女性だと１０人に一人、６０代女性だと３人に一人、７０代女性では２人に一人が骨粗鬆症という割合だそうです。

しかし骨というのは毎日新陳代謝をしていて生まれ変わるものだそうです。
それに必要なのはカルシウムとコラーゲンですね。
そして現在は、骨を増加させる治療法もあり、自分でお腹に注射をすることにより、骨を形成させることもできるのだとか。（自分で注射を打つのはちょっと怖いのですが）

骨粗鬆症のチェックは病院に行けばしてもらえますが、セルフチェックというのもあるそうです。
それは壁などにまっすぐに立ち、頭が壁につかないときは骨粗鬆症を疑ったほうがいいのだとか。つまりそれは背中が曲がってきた、ということですね。

また女性はホルモンの関係で、閉経後には骨粗鬆症になりやすくなっています。
若い時のダイエットや喫煙、過度の飲酒も原因となるそうです。

この辺りが第１部のお話で、第２部は当事者の経験談や医療者からのアドバイスの時間となっていたのですが、あまりに会場が寒くて、休憩時間に退席しました。

会場は絶対に冷房がきついだろうと予想して、目のつんだ紬の単衣着物を着て行ったのですが、それでも冷え冷え。生きた心地がしませんでした。

女性参加者が多い会場では、もう少しエアコンの温度を上げてほしいわ。

ちなみにこのフォーラムの様子は、７月１３日にＥテレで放送されるようですよ。